1. 選擇合適的時(shí)間：測(cè)量應(yīng)在清晨起床排便后進(jìn)行，這時(shí)的身體狀態(tài)較為穩(wěn)定，可獲得較為準(zhǔn)確的測(cè)量數(shù)據(jù)。
2. 站位姿勢(shì)正確：按照設(shè)備說明書的指引，將雙腳光腳站在測(cè)量板上，并在雙手與測(cè)量握柄保持充分接觸。
3. 輸入個(gè)人信息：通過屏幕輸入您的身高、年齡、性別等基本信息，這將有助于算法進(jìn)行準(zhǔn)確性高的分析。
4. 啟動(dòng)設(shè)備進(jìn)行分析：在啟動(dòng)后，人體成分分析儀將會(huì)傳遞微小的電流，通過分析電流經(jīng)過身體不同成分的阻抗來計(jì)算各種健康指標(biāo)。
5. 記錄與分析結(jié)果：使用后，設(shè)備將顯示詳細(xì)的分析結(jié)果。用戶需要認(rèn)真查看并記錄這些數(shù)據(jù)，以便進(jìn)行長(zhǎng)期的健康跟蹤。
