臂式電子血壓計(jì)已逐步進(jìn)入普通人家，成為常見(jiàn)的家庭血壓檢測(cè)設(shè)備。但是由于很多人的測(cè)量方法不標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法得到準(zhǔn)確的數(shù)值，從而影響到血壓的管理。因此學(xué)會(huì)正確使用臂式電子血壓計(jì)是知曉血壓，管理血壓的第一步。一起來(lái)看看
臂式電子血壓計(jì)廠家給您說(shuō)說(shuō)測(cè)量血壓三個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤：
1.身體彎曲。因桌子低矮或坐于沙發(fā)上造成彎腰和身體前傾，或者盤腿而坐，都會(huì)造成血壓數(shù)值測(cè)量不準(zhǔn)。桌子和椅子的理想高度差為25厘米，必要時(shí)可在手臂下墊一個(gè)軟墊，保持心臟和臂帶中心在同一高度。
2.橡膠導(dǎo)氣管位置不對(duì)。測(cè)量時(shí)因?qū)⑾卤谄椒旁谧烂嫔?，掌心向上，?dǎo)氣管位于手臂內(nèi)側(cè)，并且確保氣嘴向下，管身平整延伸，無(wú)扭曲或打折。
3.袖帶太松或太緊。袖帶應(yīng)當(dāng)舒適地纏繞在上臂上，松緊以能插入一指為宜，防止過(guò)松或過(guò)緊。
主要需要注意以下幾個(gè)方面。
1.測(cè)前1個(gè)小時(shí)內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，30分鐘內(nèi)禁止吸煙、飲咖啡或茶，排空膀胱。
2.測(cè)前靜坐五分鐘，脫去厚衣袖，裸露上臂或僅穿貼身薄衣。
3.捆綁血壓計(jì)袖帶時(shí)松緊適宜，無(wú)間隙，臂帶與心臟同高度。
4.氣嘴轉(zhuǎn)向臂內(nèi)側(cè)，下緣距肘2~3厘米。
5.血壓計(jì)的氣管朝下，無(wú)扭折。測(cè)量時(shí)不說(shuō)話，也不移動(dòng)手臂或身體。
6.首次測(cè)量時(shí)，應(yīng)測(cè)量雙臂血壓，以讀數(shù)較高的一側(cè)為準(zhǔn)。再次測(cè)量時(shí)，測(cè)量較高一側(cè)的血壓。
測(cè)量血壓時(shí)做好以上幾點(diǎn)，相信就可以較大程度地減少測(cè)量誤差。同時(shí)在不同日期的同一個(gè)時(shí)間多次測(cè)量得出來(lái)的血壓數(shù)據(jù)就會(huì)更加準(zhǔn)確。
